Aukra bibliotek

*000     nam         1
*00123443
*008101221 2007           a     0    00nob 2
*015  $a0169610$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-519-2079-7$bh.$cNkr 195.00
*041  $heng
*08231$a616.852$zh$25
*08231$a616.8914$25
*090  $c616.852$dG
*096  $a616.852 G
*100 0$aGilbert, Paul
*24510$aÅ bekjempe depresjon$cPaul Gilbert ; oversatt av Anne Lind og Petter Røen
*260  $aTrondheim$bTapir akademisk$ccop. 2007
*300  $a425 s.$bfig.
*440 0$aEn selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi$wselvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
*505  $aHar adresseliste, bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser
*520  $a"En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi" er en serie skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene som bygger på kognitiv atferdsterapi, inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med depresjon, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken inneholder verktøy som leseren selv kan bruke for å bekjempe depresjonen, og den leder leseren gjennom prosessen med å komme de negative tankene til livs.
*574  $aOriginaltittel: Overcoming depression
*650 1$aDepresjoner$0sykdommer$1616.852$2BS$9nob
*650 2$aKognitiv terapi$1616.8914$2BS$9nor
*700 0$aLind, Anne$d1948-$eovers.$jn.
*700 0$aRøen, Petter$eovers.$jn.
*850  $aAukra Folkebibliotek
^